Leben zwischen Oben und Unten, das hält Südtirol im Gleichgewicht. Trittfest werden Sie am Berg. Im Wasser lassen Sie sich treiben. Genuss bei Tisch hält Leib und Seele zusammen. Und den Kopf rücken frische Ideen gerade. Körper spüren, in sich ruhen, dem Kopf etwas zumuten oder einfach die Segel streichen – was bringt Sie wieder ins Gleichgewicht?

Einen Schritt nach dem anderen setzen, das eigene Tempo finden und das Hier und Jetzt bewusst wahrnehmen: Dieses Ziel haben sich die Kräuter-, Atem- und Kraftplatz-Wanderungen in Algund im Rahmen von „Südtirol Balance“ gesetzt.
Das typische Lebensgefühl mit all seinen Facetten soll „Südtirol Balance“ beim Wandern erlebbar machen – und damit dazu beitragen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Blütenpracht des Frühlings in Algund animiert die Teilnehmer, mit jedem Schritt aus sich herauszugehen. Der gleichförmige Rhythmus des Gehens erleichtert den „Balanceakt“. Geschulte Wanderführer und Kenner der Region nehmen die Gäste mit auf Kräuter-Exkursionen und meditative Ausflüge zu Kraftplätzen rund um Algund. Eine Atemexpertin macht den Duft des Frühlings bei einer Gesundheitswanderung zu einem sinnlichen Erlebnis.

Balance-Logo

Sicheres Bergwandern in mittleren Höhen: Ein gesunder GenussWandern ist der optimale Ausgleich für den unterforderten Körper und die überlastete Psyche. Wer diesen sanften Bergsport richtig ausübt, erlebt die wohltuende Mischung aus körperlicher Aktivität, Naturempfinden, psychischer Entspannung, Bewegungsfreiheit, Entdeckerfreude und menschlicher Nähe. Wandern ist die ideale Betätigung, um die Muskulatur, das Herzkreislaufsystem und die Atmung zu trainieren. Auf unseren Touren bekommen Sie wichtige Hinweise zu einer genussreichen und sicheren Wanderung. Eine umfassende Tourenplanung, die Kontrolle über Gehtempo, Schrittgeschwindigkeit und Atemrhythmus sind ebenso wichtig wie eine solide Gehtechnik. Auf diesen Wanderungen lernen Sie in der Gruppe unterwegs zu sein, Ihren eigenen Schritt zu finden und das Tempo an den eigenen Atemrhythmus anzupassen.

Experte:
Monika Auer, geprüfte Wanderführerin, und Georg Stoinschek, geprüfter Wanderführer und langjähriges AVS-Mitglied der Sektion Algund
Veranstaltungstag- und Zeit: 11.04.2018 - 27.06.2018 , mittwochs, 08:30 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein Algund, Hans-Gamper-Platz
Teilnahmegebühr: 19 €
Anmeldung & Info: Tel. +39 0473 448 600, info@algund.com


Die Kraft des Frühlings: Kräuterwanderung von Algund nach Vellau
Kräuter und Heilpflanzen sind ein einzigartiges Geschenk der Natur. Seit jeher bereichern sie die Tiroler Küche und sind fester Bestandteil der Volksmedizin. Bei der angeführten Kräuterwanderung erfahren Sie, wie und welche Kräuter früher verwendet wurden und wie die moderne Südtiroler Küche diesbezüglich eine wahre Renaissance erlebt. Sie erhalten Einblick, welche wohltuende und heilsame Wirkung die teils wildwachsenden Kräuter auf unsere Gesundheit haben, aus welchen Heilpflanzen immer noch Salben oder Tinkturen hergestellt werden und wie man sie richtig sammelt, trocknet und verarbeitet. Es wird empfohlen, etwas Proviant und Getränke zur Wanderung mitzunehmen.

Experte: Expertin Gerlinde Aukenthaler: Geprüfte Natur- und Landschaftsführerin, Berechtigung zum Sammeln von Wildkräutern.
Veranstaltungstag- und Zeit: 10.04.2018–26.06.2018, dienstags, 10:15 bis 16:00 Uhr (Achtung: Busticket nach Vellau nicht im Preis inbegriffen - Fahrt mit AlgundCard kostenlos, ansonsten Erwerb eines Einzelfahrscheins im Bus)
Treffpunkt: Büro Tourismusverein Algund, Hans-Gamper-Platz
Teilnahmegebühr: kostenlos
Anmeldung & Info: Tel. +39 0473 448 600, info@algund.com
Die Kraft des Frühlings: Blütenwanderung am Algunder Waalweg
Frühlingsluft: Es riecht nach Blüten und frischem Gras. Sie atmen tief ein und spüren das Leben. Diese Wanderung sorgt für Entschleunigung. Körper und Geist kommen in Einklang. Hier in der freien Natur zählt das Unterwegs-Sein, nicht das Ziel und Sie erleben die Wohltaten einer tiefen und entspannten Atmung.
Ohne Auto oder andere Verkehrsmittels startet wir direkt im Zentrum von Algund hinauf zum Waalweg. Von dort aus, können wir ein einzigartiges Blütenpanorama genießen und auf Algund und Meran hinabsehen. Unser Experte Norbert, macht während der Wanderung mehrere Stopps bei unterschiedlichen Rastplätzen. Mit verschiedenen Atemtechniken atmen wir die frische Luft tief ein und erfüllen unseren Körper mit gesunder und neuer Energie.

Experte: Experte Norbert Rechenmacher ist geprüfter Natur- und Landschaftsführer; Zusatzqualifikation für Wanderbegleiter/-innen zum UNESCO-Welterbe Dolomiten
Veranstaltungstag- und Zeit: 12.04.2018–28.06.2018, donnerstags, 10:30–16:00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein Algund, Hans-Gamper-Platz
Teilnahmegebühr: kostenlos
Anmeldung & Info: Tel. +39 0473 448 600, info@algund.com


Südtirol Balance-Pakete in Algund
Vom 09. April bis 30. Juni 2018 bieten Algunder Unterkünfte besondere Balance-Pakete an.
Lassen Sie sich inspirieren und buchen Sie Ihren Balance-Urlaub, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich Gutes zu tun.
Alle Urlaubspakete finden Sie auf der Internetseite von Südtirol Balance.


Teilnehmende Betriebe in Algund

Hier finden Sie eine Liste der teilnehmenden Betriebe bei uns in Algund: