Schon mal etwas von Waldbaden gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit. Ursprünglich in Japan entwickelt, wo die Methode mittlerweile zu einem gesunden und ausgeglichenen Lebensstil gehört, ist sie nun auch bei uns in Algund angekommen. Kurz gesagt geht es um Entschleunigung und darum, eine völlig neue Beziehung zur Natur aufzubauen. Beim Waldbaden ist der Weg das Ziel.
Waldbaden-VeranstaltungenWaldbaden in Algund
Auf Tuchfühlung mit dem Wald
Doch was bedeutet es, im Wald zu „baden“?
Der Wald: eine der besten Tankstellen, um seine Batterien wieder aufzuladen und gleichzeitig auch die schönste und weitläufigste Wellnessoase, die man sich zu Nutze machen kann. Darin zu „baden“ bedeutet, die würzig duftende Luft, das milde Licht, die mystischen Geräusche und den Boden unter den Füßen bewusst und mit allen Sinnen wahrzunehmen.
So kommen wir der Natur quasi mit jedem Atemzug ein Stückchen näher und werden eins mit ihr. Und das tut uns unfassbar gut, wie viele Studien belegen.
So kommen wir der Natur quasi mit jedem Atemzug ein Stückchen näher und werden eins mit ihr. Und das tut uns unfassbar gut, wie viele Studien belegen.
NEU: wöchentliches Waldbaden in Algund
So kommen wir der Natur quasi mit jedem Atemzug ein Stückchen näher.
In und mit der Natur entspannen und sich von alltäglichen Stressoren erholen – darum geht es beim Waldbaden in den Algunder Wäldern. Probieren Sie es aus und ja, trauen Sie sich, einen Baum zu umarmen! Er beißt nicht. Im Gegenteil: das Grün der Bäume soll die Nerven beruhigen und das Immunsystem stimulieren.
Berta P. Margesin, unsere Expertin für Alpines Waldbaden, wird Sie wöchentlich von Juni bis September bei diesem achtsamen Aufenthalt in der Natur begleiten und zusammen mit Ihnen zur Ruhe kommen und die Gesundheit stärken.
Berta P. Margesin, unsere Expertin für Alpines Waldbaden, wird Sie wöchentlich von Juni bis September bei diesem achtsamen Aufenthalt in der Natur begleiten und zusammen mit Ihnen zur Ruhe kommen und die Gesundheit stärken.
Warum Algund?
Ganz einfach: weil es hier alles gibt, was Urlaubsglück ausmacht.
300 SONNENTAGE
Vitamin D tanken und genießen, das ganze Jahr lang.
In 5 Minuten in Meran
Zu Fuß in die Kurstadt – oder blitzschnell per Bus.