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Più che camminare sull'acqua nel paese giardino Lagundo

Più che camminare sull'acqua nel paese giardino Lagundo

Gli ultimi mesi ci hanno mostrato chiaramente che la salute è il nostro bene più prezioso. Chiunque rafforzi il sistema immunitario e stimoli i poteri di autoguarigione è già sulla buona strada per uno stile di vita sano e attivo. L'iniziativa "Sani a Lagundo" si è prefissa di fare qualcosa in proposito, basandosi sulla terapia dell'acqua di Sebastian Kneipp. 300 giorni di sole all'anno lo rendono possibile in quasi ogni stagione all'aria aperta. Con i suoi sette frazioni tra 300 e quasi 3.000 metri di altitudine, Lagundo apre diverse zone climatiche e una varietà di paesaggi che stimolano corpo, mente e anima.

Acqua, alimentazione ed erbe aromatiche

Il metodo olistico di Kneipp si basa su cinque pilastri: Acqua, alimentazione, erbe aromatiche, movimento e ordine di vita. Sulla base di questo insegnamento, che dal 2015 è patrimonio immateriale dell'umanità dell'UNESCO, l'Associazione Kneipp dell'Alto Adige insieme a Lagundo ha sviluppato un percorso salute circolare. In 50 stazioni, gli escursionisti sono invitati a fare qualcosa di buono per la loro salute - senza alcun ostacolo come la registrazione obbligatoria o l'orario di apertura limitato. In questo modo è possibile sperimentare l'acqua come fonte di vita nella vasca salina, nei bagni a braccia fredde, camminando nell'acqua o semplicemente bevendo acqua fresca di sorgente. "L'uomo è ciò che mangia": Questo era noto già nel XIX secolo. Eppure ora dobbiamo prendere di nuovo coscienza del ruolo che i cibi regionali e stagionali hanno per una dieta sana. In alcune "Stazioni Sani a Lagundo", le fattorie e i negozi biologici vi invitano a fermarvi e ad assaggiare i frutti di Lagundo. Per Sebastian Kneipp, la natura era anche la migliore farmacia. Questo è confermato dai giardini d'erbe profumate attraverso le sette frazioni di Lagundo, dove si impara che esiste un'erba per (quasi) tutto.
Più che camminare sull'acqua nel paese giardino Lagundo
Più che camminare sull'acqua nel paese giardino Lagundo
Più che camminare sull'acqua nel paese giardino Lagundo

Movimento e ordine della vita

Kneipp raccomanda un esercizio moderato come camminare, nuotare e andare in bicicletta. In altre parole, uno sport compensativo che mette in moto la circolazione e rende più resistenti, più produttivi e più forti. Il divertimento non deve essere trascurato, come nel caso delle escursioni e delle passeggiate "Sani a Lagundo", in cui il paesaggio può essere esplorato stando al proprio ritmo. "L’ordine risiede nella moderazione" è un altro elemento costitutivo degli insegnamenti di Kneipp. Significa anche prendere coscienza della propria responsabilità personale e collettiva - soprattutto in tempi di pandemia questo ha un ruolo importante. Le stazioni dell'ordine della vita si trovano in luoghi molto speciali a Lagundo. Così, durante una vacanza a Lagundo, si può "vivere" tutta la filosofia del "prete dell'acqua" Sebastian Kneipp, che festeggerebbe il suo 200° compleanno nel 2021.
Più che camminare sull'acqua nel paese giardino Lagundo
 
Associazione Turistica di Lagundo
Piazza Hans Gamper 3
I-39022 Lagundo a Merano (BZ)
Alto Adige - Italia
+39 0473 448600
ORARIO D'APERTURA
Novembre - Marzo:
LUN - GIO: 8:30 - 12:30 e 14:00 - 18:00
VEN: 8:30 - 12:30 e 13:00 - 17:00
SAB e DOM: chiuso
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