Salute, equilibrio ed armonia. L'importanza dell'equilibrio tra corpo, mente e anima è riconosciuta da secoli. A Lagundo dedichiamo un intero mese a questa filosofia di vita.

Il poeta antico Juvenal sapeva già che la connessione tra corpo, mente e anima è fondamentale per una vita equilibrata. A Lagundo ci rendiamo conto di questo fatto e la scienza ci dà ragione: La vita a Lagundo fa bene alla salute fisica, mentale e, da quando siamo esperti nell'ambito culinario, anche all'anima.

Nel 2019, gli scienziati della Paracelsus Medical University di Salisburgo hanno scoperto che un soggiorno di una sola settimana Lagundo può avere un effetto positivo sulla salute fisica e mentale di una persona. Una dieta equilibrata, un programma giornaliero attivo e l'aria fresca d'alta montagna sono stati tra i fattori chiave che hanno portato a questo risultato.

Un programma vario è pensato per ricordarci l'importanza della simbiosi tra corpo, mente e anima. Il programma comprende attività sportive, come escursioni ed esercizi di yoga, ma anche esperienze culinarie, come la raccolta di erbe nella foresta di Vellau, che poi prepareremo con lo chef Christoph Huber. Anche la salute mentale avrà un ruolo speciale quest'anno. Esploreremo il nostro lato più vulnerabile con l'autrice di libri, editorialista e content creator austriaca Jaqueline Scheiber, precedentemente nota come “Minusgold”, che verrà a Lagundo per dedicarsi del suo quarto libro. Durante il suo ritiro, ci introdurrà al potere curativo della scrittura.

Un caleidoscopio di attività

Quando parliamo di Algund Balance, parliamo di una celebrazione dell'armonia tra corpo, mente e anima. Ad aprile vorremmo mostrarvi come raggiungere questa armonia. Esercizio e relax, culinario e spirituale: la nostra filosofia è olistica e così sará il nostro programma.

I nostri corsi sono gratuiti, salvo diversa indicazione.

Il nostro programma

Lagundo Vitale
Escursione guidata Kneipp per ricaricarsi di energia.
Docente: Annemarie Santer
Punto d'incontro: Stazione pullman Velloi
Ogni Lunedì - ore 14:40

Il mondo delle erbe di Lagundo in lingua tedesca
Alla scoperta di prati fioriti e delle distese di erbe selvatiche a Velloi.
Punto d'incontro: Associazione Turistica di Lagundo
Ogni Martedì - ore 09:30

Il sapore del benessere
Esercizi mirati per aumentare la nostra consapevolezza, fin dal mattino.
Punto d'incontro: Associazione Turistica di Lagundo
Ogni Mercoledì - ore 10:00

Luoghi magici nel bosco
Lagundo attinge alla presenza energetica del Gruppo di Tessa. Alla ricerca di luoghi spirituali di potere, camminiamo attraverso i boschi a Velloi.
Punto d'incontro: Associazione Turistica di Lagundo
Ogni Giovedì - ore 9:00

Yoga a Rio Lagundo in lingua tedesca
Sedute yoga per accogliere la primavera con energia.
Punto d'incontro: Raabenhof - Rio Lagundo
Ogni Giovedì - ore 10:30

Canederli all'ortica
Perché Algund Balance significa anche benessere fisico e le erbe sono una parte importante della cucina di Lagundo.
Corso di cucina con pranzo al Kienegger di Velloi.
Punto d'incontro: Kienegger
Numero di partecipanti: 8
Ogni Venerdì - ore 9.30
Prezzo per persona: € 25,-
Bambini a partire da 10 anni € 17,-

I tuoi piedi, la tua base
Esercizi di stabilizzazione per rafforzare i nostri piedi e il nostro legame con la terra.
Punto d'incontro: Associazione Turistica di Lagundo
Ogni Sabato - ore 10:00

→ Saperne di piú del nostro programma settimanale

I nostri highlight

I nostri highlight sono una sinfonia dei sensi. Per grandi e piccini, per gli avventurosi e per chi ha familiarità con la propria oasi di benessere.

Tesori della natura
Lagundo conta numerosi maestri in cucina: Christoph Huber del ristorante Blaue Traube è uno di loro. Ci accompagnerà nel vicino boschetto alla ricerca di crescione, aglio orsino ed altre erbe commsestibili, La passeggiata stimolerà sicuramente il nostro appetito, che calmeremo con un piatto creato sul momento con le erbe raccolte, accompagnandolo con freschi asparagi di primavera. Sotto la guida attenta dello chef Christoph.

15 aprile 2024
Quota di partecipazione: 50,00 € (da pagare in loco)
Durata: dalle 10:00 alle 13:00 circa
Punto d’incontro: Ristorante Blaue Traube

Gardenflair Lagundo
Troverete l'ispirazione per il vostro giardino paradisiaco durante ilperiodo di esposizione nella piazza della chiesa di Lagundo.
Punto d'incontro: Piazza chiesa di Lagundo
Dal 18 al 21 aprile - dalle ore 10.00 alle ore 17.00
Ingresso libero

Intrecci floreali, con Anna
Nella loro azienda agricola DA Genussgarten, Daniele e Anna coltivano quasi un centinaio di ortaggi diversi e di fiori da taglio, con i quali Anna crea anche bellissimi addobbi floreali per matrimoni ed eventi. Il 23 aprile impareremo da Anna a realizzare una corona di fiori secchi. Potremo visitare il maso e curiosare nella bottega annessa, FARM TO TABLE, certificata Bioland.

23 aprile 2024
Quota di partecipazione: 40,00 € (da pagare presso l’Associazione Turistica)
Durata: dalle ore 14:30 alle ore 17:30 circa
Punto d’incontro: DA Genussgarten, a Foresta

Workshop nell’orto con Daniele
Daniele e Anna coltivano quasi cento tipi diversi di ortaggi e fiori da taglio nella loro azienda agricola, il DA Genussgarten. Daniele cresce una grande varietà di verdure e il 30 aprile ci spiegherà i basilari della coltivazione dell’orto e della preparazione del terreno, con un breve excursus sulla coltivazione dei pomodori. Anna e Daniele ci guideranno in una visita dell'azienda agricola, concludendo con un giro nella loro bottega del maso FARM TO TABLE, che ha ottenuto il certificato Bioland.
30 aprile 2024
Quota di partecipazione: 10,00 € (da pagare presso l’Associazione Turistica)
Durata: dalle ore 14:30 alle ore 17:00 circa
Punto d’incontro: DA Genussgarten a Foresta

Il Congresso Longevity
Durante il Longevità congresso presso Casa della Cultura Peter Thalguter a Lagundo , gli esperti della clinica di ringiovanimento SALT CLINIC offriranno conferenze e workshop specialistici su come mantenere uno stile di vita sano e migliorare così la nostra qualità di vita.
Punto d'incontro: Casa culturale Peter Thalguter
26-27 aprile – dalle ore 9.00 alle ore 17.00

→ Scoprite tutti i nostri workshop

Tutto l'anno

Escursione avventura “Kneipp”
Per scoprire tutta l’energia dell’acqua secondo il metodo Kneipp, con un’escursione guidata attraverso Lagundo.

A passeggio tra i meleti
Per capire come vengono coltivate le mele e scoprire i segreti e la varietà della frutticoltura altoatesina.

Benvenuto con passeggiata culturale attraverso Lagundo
Per scoprire la storia antichissima, la cultura e l’architettura unica di Lagundo.

Algund Balance 🌿

Salute, equilibrio ed armonia. L'importanza dell'equilibrio tra corpo, mente e anima è riconosciuta da secoli. A Lagundo dedichiamo un intero mese a questa filosofia di vita.

Un caleidoscopio di attività

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Una festa per il vostro palato

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