Dal centro del paese di Lagundo l'escursione conduce alla piscina scoperta di Lagundo. Dopo aver attraversato il ponte di legno sopra il fiume Adige giungi a Foresta, un quartiere di Lagundo. Segui via birreria in direzione ovest fino alla centrale elettrica Alperia, da dove si segue le vecchie indicazioni per Marlinger Waalweg/Marlinger Höhenweg (sentiero d’acqua di Marlengo/Alta Via di Marlengo). Sali i gradini fino alla vecchia strada statale della Val Venosta (quasi senza traffico). Attraversa la strada e sali sul sentiero ben visibile fino al sentiero d’acqua di Marlengo. Seguendo il sentiero d’acqua in direzione est si arriva a un sentiero escursionistico che porta all’Alta Via di Marlengo. Percorri questo sentiero fino al maso Rastbühel Hof e segui l'ampia strada di accesso in direzione est fino all‘ex complesso alberghiero Josefsberg. Scendi lungo la strada di accesso asfaltata n. 9 per giungere al sentiero d’acqua di Marlengo. Percorri il sentiero d’acqua in direzione ovest fino alla centrale idroelettrica di Tel. Stesso percorso per ritornare al centro di Lagundo.

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