La pista ciclabile parte da Malles e passa per Merano. Vari paesini sono sparsi lungo il fiume dell’Adige si riescono a raggiungere grazie alla ciclabile.

La pista ciclabile da Malles che porta fino a Merano passando vari paesini e lungo il fiume dell’Adige. Il tragitto fa parte della Via Claudia Augusta. Una caratteristica unica del Tour della Val Venosta e il paesaggio che cambia a causa di caratteristiche culturali e il contrasto tra i pendii settentrionali delle montagne dell'Ortles e del Nörderberg e le pareti aride del Sonnenberg, così come il selvaggio paesaggio fluviale nel Parco Nazionale e i frutteti e i vigneti ben curati.

Con il treno della Val Venosta andiamo da Lagundo alla stazione di Malles nella Val Venosta a 1.050 m s.l.m. Da Malles prendiamo la strada verso Glorenza. Avendo appena lasciato alle spalle le porte della città medievale di Glorenza svoltiamo a sinistra sulla pista ciclabile lungo l’Adige, che ci porta verso Prato allo Stelvio. Dopo aver attraversato il paese di Prato allo Stelvio proseguiamo verso il paese di Lasa. Il paese di Lasa deve la sua popolarità al marmo bianco di Lasa che viene estratto dal monte e sgomberato in blocchi giganteschi. Dopo Lasa proseguiamo lungo il fiume fino a Covelano. Avanti verso Laces all’imbocco della Val Martello. Molte. A Castelbello inizia la parte più calda della Val Venosta, presentando anche qualche vigneto. Il castello di Castelbello lo potete ammirare anche dalla pista ciclabile. Alcuni km più avanti, dopo la diramazione alla Val Senales, giungiamo a Naturno. Passando per Plaus e Rablà svoltiamo a sinistra a Tel. Da qui pedaliamo in discesa verso Lagundo.Il Treno della Val Venosta offrone l’ideale combinazione treno-bici che garantisce il massimo divertimento in bici. La Val Venosta può essere ora esplorata magnificamente in bici grazie al nuovo Treno della Val Venosta. Il treno collega Lagundo, il paese giardino siccome la città di cura di Merano con il paese di Malles in Val Venosta. Sei stazioni lungo la linea ferroviaria sono dotate di un noleggio bici (da metà aprile ad inizio novembre): Merano (areale treno merci), Naturno, Laces, Spondinga, Silandro e Malles. 
Le bici e caschi possono essere noleggiate e riconsegnate in corrispondenza di ogni punto di noleggio. Se desiderate fare una gita con bambini piccoli, nessun problema! SI possono noleggiare anche comodi seggiolini. Sempre a noleggio speciali tandem e rimorchi (anche per cani).
Dato il grande riscontro dell’iniziativa, si è dovuto provvedere a una limitazione della possibilità di portare la bici in treno durante i mesi estivi. Il treno non riusciva più ad accogliere tutti i turisti con relative bici. La limitazione riguarda pertanto tutti i passeggeri che da Lagundo, Marlengo e Merano desiderano prendere il Treno della Val Venosta. A disposizione di queste persone c’è ora il comodo bike-shuttle. Il bike-shuttle parte sei volte al giorno da Merano in direzione Malles, precisamente alle ore 09.16, 09.46, 10.16, 11.16, nonché il pomeriggio alle ore 16.16 e 17.16. La bici può essere poi riconsegnata nelle stazioni di Naturno, Laces, Silandro, Spondinga e Malles.
Il prezzo del trasporto bici è di € 7, esattamente quanto il trasporto in treno. La giornaliera può essere acquistata presso la biglietteria della stazione.
Bikemobil Card:
La bikemobil Card consente l’utilizzo di tutti i mezzi pubblici del Trasporto Integrato (bus, treno, funivia) dell’Alto Adige e, per un giorno a scelta durante il periodo di validità del biglietto, il noleggio di una bicicletta nei punti noleggio lungo le stazioni e in numerosi altri punti distribuiti sul territorio e recanti il contrassegno "Bici Alto Adige". Le bici a noleggio possono essere riconsegnate presso qualsiasi punti recante il contrassegno “Bici Alto Adige”. Un modo molto divertente di esplorare l’Alto Adige!
Bikemobilcard 7 giorni adulti € 35,00 junior (6 - 14 anni) € 17,50

• Bikemobilcard 3 giorni adulti € 30,00 junior (6 - 14 anni) € 15,00
• Bikemobilcard 1 giorno adulti € 25,00 junior (6 - 14 anni) € 12,50