Jeder Tag ein Vorteilstag

Die Vorteilskarte Südtirol GuestPass Algund ist im Übernachtungspreis aller teilnehmenden Betriebe inkludiert und an 365 Tagen im Jahr gültig. Sie bietet unter anderem:

NEU ab 2025: Der GuestPass digital auf eurem Smartphone

Die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol

Freie Fahrt mit ausgewählten Seilbahnen

Alle Vorteile

Hier buchen lohnt sich!

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Kneipp-Säule: Ernährung

"Der Mensch ist, was er isst." Ludwig Feuerbach

Gesunde Ernährung stärkt Körper, Geist und Seele, die laut Kneipp eine Einheit bilden. Ausschlaggebend ist was wir essen, wie wir es zubereiten und in welcher Umgebung wir es genießen. Ebenso grundlegend sind Regionalität und Saisonalität, Konzepte, die derzeit Hochkonjunktur haben. In Südtirol hat Obst- und Gemüseanbau Tradition, die „Gesund in Algund“-Stationen führen uns zu zahlreichen Bio-Bauernhöfen und -läden.

Genießt frisches Obst und Gemüse aus der Region

Wer sich gesund ernähren möchte, setzt auf saisonale und regionale Produkte. Frisch geerntet landen Obst und Gemüse aus Algund innerhalb kurzer Zeit auf dem Teller und liefern besonders viele Vitamine und Nährstoffe.

Nutzt die Vielfalt der regionalen Bauernhöfe und Hofläden in Algund – auch im Winter gibt es leckere saisonale Köstlichkeiten zu entdecken. Informiert euch direkt vor Ort über das aktuelle Sortiment und genießt frische, gesunde Lebensmittel aus der Region.

Ausgewogen essen

Sebastian Kneipp sagte: „Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig ersetzt Gesundheit durch Krankheit.“ Dabei verbot er nichts, sondern empfahl, Maß zu halten und abwechslungsreich zu essen.

Der beste Tipp für eine gesunde Ernährung: kombiniert verschiedene Lebensmittel, damit euer Körper alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe erhält. Probiert ruhig ab und zu neue Obst- und Gemüsesorten aus – so wird jede Mahlzeit nicht nur gesund, sondern auch spannend und abwechslungsreich.