Jeder Tag ein Vorteilstag
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Die Vorteilskarte Südtirol GuestPass + GuestCard Algund ist im Übernachtungspreis aller teilnehmenden Betriebe inkludiert und an 365 Tagen im Jahr gültig. Sie bietet unter anderem: 
Die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Exklusive Rabatte im Sport- und Freizeitbereich
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Kneippen in Algund in Südtirol

Kneipp-Stationen

Gesund in Algund: Kneippen in Südtirol

"Gesund in Algund" ist eine Initiative der Gemeinde Algund, des Tourismusvereines Algund, von Algund Aktiv und des Südtiroler Kneippverbandes. Sie basiert auf den Prinzipien von Sebastian Kneipp. Ein Urlaub in Algund ist die ideale Gelegenheit, um die Kneipp-Stationen zu entdecken und um aktiv mitzumachen. Die einzelnen Orte findet ihr verstreut auf dem gesamten Gemeindegebiet von Algund, wobei auf einfache Weise die Möglichkeiten der Naturlandschaft genutzt und die Einzigartigkeiten der sieben Ortsteile von Algund erlebbar gemacht werden.
Lageplan und Prospekt Kneipp
Einfach mal Natur fühlen beim Kneipp-Wandern in Algund ​
In Algund könnt ihr das Kneippen ohne große Vorkenntnisse erlernen. Mithilfe des verständlichen Lageplans erhaltet ihr einen Überblick darüber, wo sich die 50 Stationen in Algund befinden. An den einzelnen Stationen vermitteln Hinweistafeln spielerisch die ganzheitliche Methode Kneipps und spornen zum Mitmachen an. So ist es jederzeit und hürdenlos möglich, eine aktive, gesundheitsfördernde und abwechslungsreiche Kneipp-Wanderung durch Algund anzutreten.​
Tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden! Machen wir den ersten Schritt. Wir können dort beginnen, wo wir gerade sind.​
Yoga in freier Natur
Frisches Wasser entlang der Kneipp-Wege in Algund
Gesund in Algund: Anweisungen zum Kneippen

Die 5 Säulen der Kneipp'schen Lebensphilosophie

Kneipp Grundpfeiler: Wasser

Wasser

"Alles fließt." Heraklit

Wasser ist der Quell des Lebens und versinnbildlicht die Wandelbarkeit alles Lebendigen. Im Kneipp‘schen Naturheilverfahren spielt Wasser eine zentrale Rolle. Bei einer spannenden Kneipp-Wanderung zu den "Gesund in Algund"-Stationen wird Wasser auf vielfältige Weise erlebbar. Ob klassisch im Schwimmbad mit Solebecken, durch kalte Armbäder – der sogenannte "Kneipp’sche Espresso", beim kühlenden und belebenden Wassertreten, das ein erstaunliches Gefühl der Leichtigkeit verschafft oder dem Genuss von klarem Quellwasser.
Kneipp Grundpfeiler: Bewegung

Bewegung

"Bewegung ist die Seele aller Dinge." Paul Klee Sebastian

Kneipp empfahl maßvolle Bewegung wie wandern, schwimmen, Rad fahren: Ausgleichssport, der Spaß macht und den Kreislauf auf Trab bringt. Durch Bewegung finden alle körpereigenen Systeme ihre Balance und machen dadurch den Menschen belastbarer, leistungsfähiger und stärker. Auf den "Gesund in Algund"-Kneipp-Wegen erleben wir die Landschaft in natürlichem Tempo und nehmen sie – zum Beispiel barfuß durch den Wald laufend – mit allen Sinnen wahr.
Kneipp Grundpfeiler: Ernährung

Ernährung

"Der Mensch ist, was er isst." Ludwig Feuerbach

Gesunde Ernährung stärkt Körper, Geist und Seele, die laut Kneipp eine Einheit bilden. Ausschlaggebend ist was wir essen, wie wir es zubereiten und in welcher Umgebung wir es genießen. Ebenso grundlegend sind Regionalität und Saisonalität, Konzepte, die derzeit Hochkonjunktur haben. In Südtirol hat Obst- und Gemüseanbau Tradition, die Kneipp-Wege und „Gesund in Algund“-Stationen führen uns zu zahlreichen Bio-Bauernhöfen und -läden.
Kneipp Grundpfeiler: Kräuter

Kräuter

"Die Natur ist die beste Apotheke." Sebastian Kneipp

Die wohltuenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Kräutern sind wahrscheinlich seit Anbeginn der Zivilisation bekannt. Darüber hinaus erfreuen Kräuter unsere Sinne durch die leuchtenden Farben der Blüten und die wohlriechenden und schmackhaften Aromen. Die sorgfältig und liebevoll gepflegten Kräutergärten, die ihr während eures Kneipp-Urlaubs in Algund erleben und genießen könnt, zeigen die Vielfalt dieser natürlichen Apotheke.
Kneipp Grundpfeiler: Lebensordnung

Lebensordnung

"Im Maße liegt die Ordnung." Sebastian Kneipp

Lebensordnung bedeutet laut Kneipp unter anderem, sich seiner persönlichen und kollektiven Verantwortung bewusst zu werden und das richtige Maß anzustreben. Gesundes Verhalten ist lernbar. Die Stationen der Lebensordnung befinden sich an besonderen Orten. Nehmen wir uns Zeit, um zu uns zu finden, lassen wir den Blick und die Gedanken schweifen und schöpfen wir neue Kraft aus diesen Augenblicken der Entspannung.

Sebastian Kneipp

(1821 - 1897)

ist bekannt als Hydrotherapeut und Naturheilkundler. Dem begnadeten Kommunikator gelang es, uralte, traditionelle Verfahren populär zu machen. Vor allem die Werke der beiden Ärzte Johann Siegmund und Siegmund Hahn inspirierten ihn als jungen, an Tuberkulose erkrankten Theologiestudenten. Im Selbstversuch erprobte er die Wassertherapie, genas und adaptierte das Verfahren. In Bad Wörishofen war er als Geistlicher tätig, gründete eine Kuranstalt und ordinierte dort, assistiert von einem Arzt. Sein Naturheilverfahren wurde 2015 in Deutschland zum immateriellen UNESCO-Kulturerbe erklärt.
Infos über Sebastian Kneipp
Kneipp ist aktuell, traditionell und individuell
Das Naturheilverfahren nach Kneipp basiert auf fünf Säulen: Lebensordnung, Bewegung, Ernährung, Kräuter und Wasser. Wobei die Lebensordnung als Fundament betrachtet werden kann, auf dem die weiteren Verfahren fußen. Grundsätzlich verfügt der Mensch über genügend Abwehrkräfte, jedoch fehlen bei unserer zivilisatorischen Lebensweise die natürlichen Reize und Stimulationen, die das Immunsystem herausfordern und trainieren. Und gerade da setzt Kneipp an: vor allem mit seinen Wasseranwendungen zwingt er unseren Körper, zu reagieren, und sich so selbst zu regulieren. Kneipp rät dabei aber zur Mäßigung – "Im Maße liegt die Ordnung", lautet eines seiner Prinzipien – und zum vorsichtigen Umgang mit den Wasseranwendungen, die auf jedes Individuum abgestimmt werden müssen. So gilt auch beim Kneippen in Algund und an jeder "Gesund in Algund"-Station: Hören wir auf unseren Körper und spüren wir, was uns guttut.​
Kneipp-Wanderung
Begebt euch bei einer Kneipp Wanderung in Algund auf die Spuren von Sebastian Kneipp.

Kneipp inspiriert:

50 Orte in Algund für mehr Wohlbefinden und Gesundheit

Ausblick mit Einblick