Jeder Tag ein Vorteilstag

Die Vorteilskarte Südtirol GuestPass Algund ist im Übernachtungspreis aller teilnehmenden Betriebe inkludiert und an 365 Tagen im Jahr gültig. Sie bietet unter anderem: 
Die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Exklusive Rabatte im Sport- und Freizeitbereich
Kostenlosen Eintritt in über 90 Museen
Freie Fahrt mit ausgewählten Seilbahnen
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Kneipp-Stationen

Gesund in Algund

"Gesund in Algund" ist eine Initiative der Gemeinde Algund, des Tourismusvereines Algund, von Algund Aktiv und des Südtiroler Kneippverbandes. Sie basiert auf den Prinzipien von Sebastian Kneipp. Die einzelnen Orte finden wir verstreut auf dem gesamten Gemeindegebiet von Algund, wobei auf einfache Weise die Möglichkeiten der Naturlandschaft genutzt und die Einzigartigkeiten der sieben Ortsteile von Algund erlebbar gemacht werden.
Lageplan und Prospekt Kneipp
Mithilfe des Lageplans kann man einen Überblick darüber erhalten, wo sich die 50 Stationen in Algund befinden. Dort vermitteln Hinweistafeln spielerisch die ganzheitliche Methode Kneipps und spornen zum Mitmachen an. So ist es jederzeit und hürdenlos möglich, eine aktive, gesundheitsfördernde und abwechslungsreiche Entdeckungsreise durch Algund anzutreten.
Tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden! Machen wir den ersten Schritt. Wir können dort beginnen, wo wir gerade sind.

Die 5 Säulen der Kneipp'schen Lebensphilosophie

Wasser

"Alles fließt." Heraklit
Wasser ist der Quell des Lebens und versinnbildlicht die Wandelbarkeit alles Lebendigen. Im Kneipp‘schen Naturheilverfahren spielt Wasser eine zentrale Rolle. Bei den "Gesund in Algund"-Stationen wird Wasser auf vielfältige Weise erlebbar. Ob klassisch im Schwimmbad mit Solebecken, durch kalte Armbäder – der sogenannte "Kneipp’sche Espresso", beim kühlenden und belebenden Wassertreten, das ein erstaunliches Gefühl der Leichtigkeit verschafft oder dem Genuss von klarem Quellwasser.

Bewegung

"Bewegung ist die Seele aller Dinge." Paul Klee Sebastian
Kneipp empfahl maßvolle Bewegung wie wandern, schwimmen, Rad fahren: Ausgleichssport, der Spaß macht und den Kreislauf auf Trab bringt. Durch Bewegung finden alle körpereigenen Systeme ihre Balance und machen dadurch den Menschen belastbarer, leistungsfähiger und stärker. Bei den "Gesund in Algund"-Wanderungen und Spaziergängen erleben wir die Landschaft in natürlichem Tempo und nehmen sie – zum Beispiel barfuß durch den Wald laufend – mit allen Sinnen wahr.

Ernährung

"Der Mensch ist, was er isst." Ludwig Feuerbach
Gesunde Ernährung stärkt Körper, Geist und Seele, die laut Kneipp eine Einheit bilden. Ausschlaggebend ist was wir essen, wie wir es zubereiten und in welcher Umgebung wir es genießen. Ebenso grundlegend sind Regionalität und Saisonalität, Konzepte, die derzeit Hochkonjunktur haben. In Südtirol hat Obst- und Gemüseanbau Tradition, die „Gesund in Algund“-Stationen führen uns zu zahlreichen Bio-Bauernhöfen und -läden.

Kräuter

"Die Natur ist die beste Apotheke." Sebastian Kneipp
Die wohltuenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Kräutern sind wahrscheinlich seit Anbeginn der Zivilisation bekannt. Darüber hinaus erfreuen Kräuter unsere Sinne durch die leuchtenden Farben der Blüten und die wohlriechenden und schmackhaften Aromen. Die sorgfältig und liebevoll gepflegten Kräutergärten, welche wir bei den "Gesund in Algund"-Stationen erleben und genießen können, zeigen die Vielfalt dieser natürlichen Apotheke.

Lebensordnung

"Im Maße liegt die Ordnung." Sebastian Kneipp
Lebensordnung bedeutet laut Kneipp unter anderem, sich seiner persönlichen und kollektiven Verantwortung bewusst zu werden und das richtige Maß anzustreben. Gesundes Verhalten ist lernbar. Die Stationen der Lebensordnung befinden sich an besonderen Orten. Nehmen wir uns Zeit, um zu uns zu finden, lassen wir den Blick und die Gedanken schweifen und schöpfen wir neue Kraft aus diesen Augenblicken der Entspannung.

Sebastian Kneipp

(1821 - 1897)

ist bekannt als Hydrotherapeut und Naturheilkundler. Dem begnadeten Kommunikator gelang es, uralte, traditionelle Verfahren populär zu machen. Vor allem die Werke der beiden Ärzte Johann Siegmund und Siegmund Hahn inspirierten ihn als jungen, an Tuberkulose erkrankten Theologiestudenten. Im Selbstversuch erprobte er die Wassertherapie, genas und adaptierte das Verfahren. In Bad Wörishofen war er als Geistlicher tätig, gründete eine Kuranstalt und ordinierte dort, assistiert von einem Arzt. Sein Naturheilverfahren wurde 2015 in Deutschland zum immateriellen UNESCO-Kulturerbe erklärt.

Kneipp ist aktuell, traditionell und individuell

Das Naturheilverfahren nach Kneipp basiert auf fünf Säulen: Lebensordnung, Bewegung, Ernährung, Kräuter und Wasser. Wobei die Lebensordnung als Fundament betrachtet werden kann, auf dem die weiteren Verfahren fußen. Grundsätzlich verfügt der Mensch über genügend Abwehrkräfte, jedoch fehlen bei unserer zivilisatorischen Lebensweise die natürlichen Reize und Stimulationen, die das Immunsystem herausfordern und trainieren. Und gerade da setzt Kneipp an: vor allem mit seinen Wasseranwendungen zwingt er unseren Körper, zu reagieren, und sich so selbst zu regulieren. Kneipp rät dabei aber zur Mäßigung – "Im Maße liegt die Ordnung", lautet eines seiner Prinzipien – und zum vorsichtigen Umgang mit den Wasseranwendungen, die auf jedes Individuum abgestimmt werden müssen. So gilt auch bei den "Gesund in Algund"-Stationen: hören wir auf unseren Körper und spüren wir, was uns gut tut.

Kneipp inspiriert:

50 Orte in Algund für mehr Wohlbefinden und Gesundheit

Kneipp inspiriert:
 
Tourismusverein Algund
Hans-Gamper-Platz 3
I-39022 Algund bei Meran (BZ)
Südtirol - Italien
+39 0473 448600
Öffnungszeiten
November bis Ende März:
MO - DO 8.30 - 12.30 & 14.00 - 18.00
FR 8.30 - 12.30 & 13.00 - 17.00
SA* & SO geschlossen
* Zwischen 26. November und 25. Dezember auch Samstags von 09.00 - 12.00 Uhr geöffnet.
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