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La tessera vantaggi Alto Adige GuestPass + GuestCard Lagundo è inclusa nel prezzo del vostro soggiorno se prenotate in una delle strutture aderenti. Vale 365 giorni e offre tra l’altro:
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Marends in natura

Pilastro Kneipp: Alimentazione

"L’uomo è ciò che mangia." Ludwig Feuerbach

L’alimentazione sana rafforza il corpo, la mente e l’anima, che secondo Kneipp formano un’unità. Cosa mangiamo, come prepariamo i nostri pasti e dove li consumiamo è di importanza essenziale. Altrettanto fondamentali sono la provenienza regionale del cibo e la sua stagionalità, due concetti che attualmente vanno di moda. In Alto Adige la coltivazione di frutta e verdura ha una lunga tradizione. Le stazioni "Sani a Lagundo" vi conducono a numerosi masi e negozi biologici.
Salute con una dieta sana

Godetevi frutta e verdura fresca della regione

Chi vuole alimentarsi in modo sano punta su prodotti stagionali e locali. Frutta e verdura appena raccolte a Lagundo arrivano in breve tempo nel piatto, offrendo una ricca quantità di vitamine e nutrienti.

Approfittate della varietà delle aziende agricole e dei negozi contadini di Lagundo – anche in inverno ci sono deliziose specialità stagionali da scoprire. Informatevi direttamente sul posto sull’assortimento disponibile e gustate prodotti freschi e sani della regione.
Il piacere della natura

Mangia in modo equilibrato

Sebastian Kneipp diceva: «Nella misura risiede l’ordine. Ogni troppo o troppo poco trasforma la salute in malattia.» Non proibiva nulla, ma consigliava di mantenere la giusta misura e di mangiare in modo vario.

Il miglior consiglio per un’alimentazione sana: combinare diversi alimenti in modo che il corpo riceva tutte le vitamine e i nutrienti essenziali. Provate di tanto in tanto nuovi tipi di frutta e verdura – così ogni pasto non sarà solo sano, ma anche interessante e vario.

Salute olistica con Kneipp

Cinque pilastri che riportano in equilibrio corpo, mente e anima