Alto Adige GuestPass + GuestCard Lagundo

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La tessera vantaggi Alto Adige GuestPass + GuestCard Lagundo è inclusa nel prezzo del vostro soggiorno se prenotate in una delle strutture aderenti. Vale 365 giorni e offre tra l’altro:

A partire dal 2025: Il GuestPass sarà disponibile in formato digitale sul vostro smartphone

l’uso gratuito dei mezzi pubblici in Alto Adige

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Pilastro Kneipp: Acqua

"Tutto scorre." Eraclito

L’acqua è la fonte della vita e simboleggia la mutevolezza di tutti gli esseri viventi. Nelle terapie naturali secondo Kneipp l’acqua ricopre un ruolo centrale. Presso le stazioni ”Sani a Lagundo” l’acqua può essere vissuta nei modi più svariati. In modo classico per esempio, nella piscina ad acqua salina, tramite i bagni freddi delle braccia - il cosiddetto caffè espresso Kneipp, camminando nell’acqua rinfrescante e tonificante ricavando una sorprendente sensazione di leggerezza, oppure bevendo dell’acqua di sorgente limpida.

Calcare l'acqua per migliorare la circolazione

Camminare nell'acqua

Il camminare nell’acqua è una delle applicazioni più conosciute secondo Sebastian Kneipp e dona nuova energia. Stimola la circolazione, rivitalizza le gambe stanche e regala una sensazione di leggerezza.

L’applicazione è molto semplice: ci si muove nell’acqua come una cicogna, sollevando alternativamente la gamba destra e sinistra così in alto che esca brevemente dall’acqua e immergendola di nuovo con la punta del piede. Dopo l’applicazione si consiglia di asciugare delicatamente l’acqua dalle gambe e di riscaldarsi. Preferibilmente con del movimento o indossando calze calde.

Così ogni pausa Kneipp a Lagundo diventa un’esperienza rinfrescante per corpo e anima.

L'espresso Kneipp

Il tonico senza caffeina: l’“espresso kneippiano” è un breve bagno freddo delle braccia che rinvigorisce e dona nuova energia.

Ecco come funziona: immergete le braccia fino a metà del braccio superiore in acqua fredda e restate finché non avvertite una sensazione marcata di freddo, ma per massimo un minuto. Continuate a respirare in modo calmo e profondo. Poi asciugate delicatamente l’acqua dalle braccia e riscaldatevi.

Il risultato: una sferzata di freschezza naturale che stimola senza agitare – perfetta per una pausa durante la vostra vacanza Kneipp a Lagundo.